Tvarování postavy

TOTAL BODY BARRE 

cvičení

Během coronavirové krize se začaly dít divné věci s mojí postavou, Kůže začala být povadlá a začala se více tvořit celulitida a také  nevzhledné tukové polštářky. Zkrátka postava se mi nelíbila a hledala jsem cvičení, které by mi pomohlo rychle a efektivně zpevnit a vytvarovat postavu a našla jsem.

 Total body barre  - Dynamické cvičení založené na prvcích baletu, pilates a jógy. Žádné skoky pouze cvičení v pozicích, opakování a postupné přidávání prvků.  jednoduše zamilujete, protože změny jsou rychle vidět. Postava jako baletka, dlouhé svaly, vyrýsované nohy zformované břicho. Objevíte svaly, které jste vůbec nevěděla, že vůbec máte.

Chci tento revoluční způsob zeštíhlení a vytvarování postavy, předat i Vám .Ve dvou hodinách týdně se Vaše tělo začne měnit před očima. Přijďte vyzkoušet metodu hollywoodských hvězd na rychlé vytvarování postavy.Pokud bude ještě místo zařadíme Vás do kurzu.

Počet míst omezen! 

S sebou jen karimatku a potvrzení  o očkování.


PONDĚLÍ - Pardubice, mírně pokročilí

PARDUBICE, AQUACENTRUM, Jiráskova 2664 

10.1. - 25.4.2022 ( v týdnu  28.2. - 6.3. se necvičí jarní prázdniny)

 od 17:00 - 17:45hod.


CENA: 2850 Kč


ÚTERÝ - Hradec Králové,mírně pokročilí

 HRADEC KRÁLOVÉ, Adalbertinum, třída ČSA 300

 11.1. - 26.4.2022 (1.3. se necvičí)

 17:00- 17:45 hod.


CENA: 2850 Kč


ČTVRTEK  - Hradec Králové, mírně pokročilí

 HRADEC KRÁLOVÉ, TJ Montas, Pražská třída 581

13.1. - 28.4.2022 (3.3. se necvičí)


19:00 - 19:45 hod.


CENA: 2850 kč

MAPA,KDE KURZY PROBÍHAJÍ


STŘEDA - Pardubice, začátečníci

PARDUBICE, AQUACENTRUM, Jiráskova 2664

12.1. - 27.4.2022 (2.3. se necvičí, jarní prázdniny)


18:15 - 19:00 hod.


CENA: 2850 Kč


ČTVRTEK - Hradec Králové, začátečníci

 HRADEC KRÁLOVÉ, Tj montas,Pražská třída 581

13.1. - 28.4. 2022 (3.3. se necvičí)


17:00 - 17:45 hod.


CENA: 2850 kč


DALŠÍ UKÁZKA